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近視的成因
近視的成因到目前為止仍未能確切地理解,但臨床數據大都顯示近視與
遺傳及後天環境
因素有關。父母親患有近視會增加下一代患上近視的機會,而後天環境因素一般是指長時間的近距離工作,這亦相信與近視迅速加深有莫大關係。
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近視的風險
研究顯示,近視患者較容易出現危及視力的併發症,例如:
- 視網膜脫落
- 青光眼
- 白內障
- 失明
近視患者出現視網膜脫落的可能性是常人的 2 倍
近視患者出現青光眼的可能性是常人的 3 倍
近視患者出現白內障的可能性是常人的 4 倍
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可以預防近視加深嗎?
市面上普遍有以下幾種方法來控制小朋友近視加深的速度:
•控制近視鏡片
•傳統硬性隱形眼鏡 �o
•角膜矯形鏡 �o
•控制近視眼藥水藥膏 (阿托品Atropine)
控制近視鏡片
鏡片設計類似成人使用的漸進式老花眼鏡。鏡片包含了不同的度數,能提供看遠、中、近時不同度數需要,從而舒緩眼睛看近時調節力所受的壓力。
傳統硬性隱形眼鏡
即一般用以矯正近視的透氣硬性隱形眼鏡。
角膜矯形鏡
利用特製的硬性隱形眼鏡,將眼角膜中央部份的弧度逐漸改變,將近視度數短暫性減淺。角膜矯形鏡需在晚上睡眠時配戴,如處理不當,很容易會導致感染及角膜潰瘍等可能使角膜永久受損的問題。
控制近視的方法有效嗎?
最近進行的有系統綜合分析證實,使用阿托品是現時市面上唯一可以有效控制近視加深的方法。
英國眼科雜誌
(2002 ;86;1306-1311)
眼科雜誌 (美國眼科學院)
(2002;109:415–427)
阿托品Atropine
在不同國家(美國、台灣、香港)進行的研究指出,阿托品能有效減少兒童近視加深。
- 臨床實驗顯示,雖然使用阿托品治療看來是安全的,但長遠而言,亦有可能出現副作用,例如調 節麻痺(導致提早出現老花)及瞳孔擴大(導致晶狀體及視網膜受到紫外光損害)等。
- 對於很有可能患上高度近視的兒童,例如幼年時已患較深的近視、近視迅速加深、有患嚴重近視 的家族歷史等等,阿托品是一個值得考慮的選擇。不過,使用時必需密切留意可能出現的副作 用。
良好的日常生活習慣
對減緩近視增加也有很大的幫助
•閱讀時光線要充足
•閱讀時背部需挺直,保持正確的姿勢,眼睛與書本應保持約40厘米的距離;切勿躺著或乘車時看 書。
•閱讀或使用電腦時,每30分鐘應小休一會,閉目或望向遠方,讓眼睛肌肉放鬆。
•看電視的距離以畫面對角線的六倍距離為佳。
•要有均衡飲食及充足的睡眠。
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